Usted puede controlar el asma

Sepa cómo controlar el asma.

El asma es una de las enfermedades crónicas más comunes que duran toda la vida. En los Estados Unidos hay más de 24 millones de personas con asma, una enfermedad que afecta los pulmones y causa episodios repetidos de sibilancias, dificultad para respirar, presión en el pecho y tos.

Aunque el asma no se puede curar, se puede manejar eficazmente para reducir y prevenir los ataques, también conocidos como episodios de asma. Para manejar eficazmente el asma se debe saber reconocer los signos de advertencia de un ataque de asma, evitar las cosas que lo pueden desencadenar y seguir las recomendaciones del proveedor de atención médica.

Si pone en práctica los conocimientos que tiene sobre el manejo del asma, puede tener control sobre esta enfermedad crónica. Cuando usted controla su asma puede respirar con más facilidad, ser tan activo como lo desee, dormir bien, mantenerse fuera del hospital, y librarse de la tos y las sibilancias. Para obtener más información sobre cómo puede controlar su asma, visite el sitio web de los CDC sobre el asma.

En la mayoría de los casos, no sabemos qué causa el asma y no sabemos cómo curarla. Ciertos factores pueden hacer que una persona tenga más probabilidades de tener asma que otra. Por ejemplo, si un miembro de su familia tiene asma, usted tiene más probabilidades de tenerla. Los chequeos físicos periódicos que incluyan pruebas de funcionamiento de los pulmones y de detección de alergias pueden ayudar a su proveedor de atención médica a realizar el diagnóstico adecuado. Entonces usted y su proveedor de atención médica pueden crear su propio plan para manejar el asma y así saber qué hacer según los síntomas que usted tenga.

Usar los medicamentos que le recetaron según las indicaciones y evitar los desencadenantes comunes que causan los síntomas de asma, como el humo (incluido el humo del tabaco de segunda y tercera mano), las mascotas, los ácaros del polvo y el polen lo ayudarán a controlar el asma.

Asegúrese de estar al día con las vacunas que ayudan a proteger su salud. Las infecciones respiratorias como la influenza (gripe) pueden ser muy graves para usted, aunque el asma sea leve o sus síntomas estén bien controlados con medicamentos. La influenza puede causar ataques de asma y empeorar los síntomas del asma, y tiene más probabilidades de provocar otras infecciones como la neumonía. Recibir las vacunas recomendadas lo ayudará a mantenerse sano.

Lo importante es recordar que usted puede controlar su asma.

* Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.

You Can Control Your Asthma | Features | CDC

You Can Control Your Asthma

Using what you know about managing your asthma can give you control over this chronic disease. When you control your asthma, you will breathe easier, be as active as you would like, sleep well, stay out of the hospital, and be free from coughing and wheezing.To learn more about how you can control your asthma, visit CDC’s asthma site.

Asthma is one of the most common lifelong chronic diseases. One in 13 Americans (more than 24 million) lives with asthma, a disease affecting the lungs and causing repeated episodes of wheezing, breathlessness, chest tightness, and coughing.

Although asthma cannot be cured, you can control your asthma successfully to reduce and to prevent asthma attacks, also called episodes. Successful asthma management includes knowing the warning signs of an attack, avoiding things that may trigger an attack, and following the advice of your healthcare provider.

Asthma deaths have decreased over time.

Asthma deaths have decreased over time and varied by demographic characteristics.The rate of asthma deaths decreased from 15 per million in 2001 to 10 per million) in 2016. Deaths due to asthma are rare and are thought to be largely preventable, particularly among children and young adults.

In most cases, we don’t know what causes asthma, and we don’t know how to cure it. Some things may make it more likely for one person to have asthma than another person. If someone in your family has asthma, you are more likely to have it. Regular physical exams that include checking your lungs and checking for allergies can help your healthcare provider make the right diagnosis. Then you and your healthcare provider can make your own asthma management plan so that you know what to do based on your own symptoms.

Using your asthma medicine as prescribed and avoiding common triggers that bring on asthma symptoms, such as smoke (including second-hand and third-hand tobacco smoke), household pets, dust mites, and pollen will help you control your asthma.

Make sure you are up to date on vaccinations that help protect your health. Respiratory infections like influenza (flu) can be very serious for you, even if your asthma is mild or your symptoms are well-controlled by medication. Flu can trigger asthma attacks and make your asthma symptoms worse, and is more likely to lead to other infections like pneumonia. Getting the recommended vaccines will help you stay healthier.

The important thing to remember is that you can control your asthma.