sábado, 4 de junio de 2016

CDC en Español - Especiales CDC - Mejorar la salud y la calidad de vida después del cáncer

CDC en Español - Especiales CDC - Mejorar la salud y la calidad de vida después del cáncer

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Mejorar la salud y la calidad de vida después del cáncer

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Aunque los sobrevivientes del cáncer están viviendo más tiempo luego de recibir su diagnóstico, al menos un tercio de los más de 14 millones de sobrevivientes en los Estados Unidos enfrenta problemas físicos, sicológicos, laborales y financieros relacionados con su experiencia con el cáncer. Estos efectos también son sentidos por los familiares, amigos y otras personas que les proporcionan consuelo y cuidados a los sobrevivientes.
Los CDC trabajan con socios comunitarios para destacar estos y otros desafíos que enfrentan los sobrevivientes del cáncer, y proporcionar educación acerca de cómo mejorar la salud y la calidad de vida de los sobrevivientes.

Preocupaciones de salud física

Los sobrevivientes del cáncer tienen un mayor riesgo de que reaparezca su primer cáncer, se presente uno nuevo y de tener otros problemas de salud debido a lo siguiente:

¿Qué se puede hacer?

Después de que termine el tratamiento, los sobrevivientes del cáncer deben recibir atención de seguimiento: hacerse chequeos de rutina y otras pruebas de detección de cáncer. La atención de seguimiento puede ayudar a detectar cánceres nuevos o recurrentes en sus etapas iniciales y los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer.
Foto de un hombre y una mujer escalando al aire libreLos sobrevivientes también pueden disminuir su riesgo de presentar un nuevo o segundo cáncer al llevar un estilo de vida saludable:
  • Evitar el consumo de tabaco.
  • Limitar el consumo de alcohol.
  • Evitar demasiada exposición a los rayos ultravioleta del sol y de camas solares.
  • Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
  • Mantener un peso saludable.
  • Ser físicamente activos.

Preocupaciones de salud mental

Los sobrevivientes del cáncer reportan preocupaciones relacionadas con depresión, ansiedad acerca de que reaparezca el cáncer, y problemas de memoria y de concentración después del tratamiento. Investigaciones recientes hallaron que el 10 % de los sobrevivientes del cáncer tiene preocupaciones de salud mental, en comparación con solo el 6 % de los adultos sin antecedentes de cáncer. Los sobrevivientes del cáncer que tienen otras enfermedades crónicas tienen más probabilidades de tener problemas de salud mental y una calidad de vida inferior.
Menos de un tercio de los sobrevivientes que tienen preocupaciones de salud mental habla de eso con su médico y muchos sobrevivientes no acuden a los servicios sicosociales como la consejería profesional o grupos de apoyo.

Foto de una pareja de edad avanzada pagando las cuentas¿Qué se puede hacer?

  • Los sobrevivientes deben hablar con sus proveedores de atención médica acerca de su estado de salud mental durante y después del tratamiento.
  • Los proveedores de atención médica pueden ofrecer pruebas de salud mental a los sobrevivientes del cáncer para detectar ansiedad, depresión y otras preocupaciones de salud mental, así como para vigilar los cambios que se produzcan en estas.
  • Los sicólogos, trabajadores sociales y guías para pacientes pueden ayudar a los sobrevivientes a encontrar servicios de salud mental y de apoyo social, adecuados y económicos, tanto en entornos hospitalarios como comunitarios.
  • La actividad física se ha vinculado a menores tasas de depresión entre los sobrevivientes del cáncer.

Preocupaciones sobre el trabajo y el dinero

Los sobrevivientes del cáncer pueden tener problemas para pagar por la atención médica y tienen más probabilidades de declararse en bancarrota que las personas que no tienen antecedentes de cáncer. También enfrentan preocupaciones relacionadas con el trabajo debido a su experiencia con el cáncer. Aunque muchos sobrevivientes vuelven a trabajar, cerca de un tercio no puede trabajar de ninguna manera o tiene menos capacidad para hacerlo debido a problemas de salud mental y física.

¿Qué se puede hacer?

Para abordar los problemas de dinero y facilitar el regreso al trabajo, los sobrevivientes pueden aprender más acerca de lo siguiente:
  • Los cambios en la atención médica en los Estados Unidos y las consiguientes opciones de seguro médico a bajo costo.
  • Las maneras en las cuales su empleador podría ayudar, como un horario de trabajo no tradicional, programas de asistencia al empleado y la opción para que los empleados puedan donar días libres pagados sin usar a los compañeros de trabajo enfermos.
  • La Ley de Ausencia Familiar y Médica[PDF-1.5MB] y la ausencia por discapacidad a corto plazo.

Recurso especial

Foto de Tiffany P.
Mujeres a través del país han compartido sustestimonios como sobrevivientes. Tiffany P: “Señoras, no hay una prueba para detectar el cáncer de ovario. Y mientras a estos fabulosos médicos e investigadores no se les ocurra una, ¡tenemos que conocer nuestro cuerpo!”
























































CDC - Cancer Survivorship Feature: Improving Health and Quality of Life After Cancer

Centers for Disease Control and Prevention. CDC twenty four seven. Saving Lives, Protecting People



Improving Health and Quality of Life After Cancer

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While cancer survivors are living longer after their diagnosis, at least one-third of the more than 14 million survivors in the United States face physical, mental, social, job, or financial problems related to their cancer experience. These effects are also felt by family members, friends, and others who provide comfort and care to survivors.
CDC works with community partners to bring attention to these and other challenges faced by cancer survivors and provide education on ways to improve survivors’ health and quality of life.

Physical Health Concerns

Cancer survivors have a higher risk of having their first cancer come back, getting a new cancer, and having other health problems due to—

What Can Be Done?

After treatment ends, cancer survivors should get follow-up care—routine checkups and other cancer screenings. Follow-up care can help find new or returning cancers early and look for side effects of cancer treatment.
Photo of a man and a woman hiking outdoors

Survivors also can lower their risk of getting a new or second cancer by living a healthy lifestyle by—
  • Avoiding tobacco.
  • Limiting alcohol use.
  • Avoiding too much exposure to ultraviolet rays from the sun and tanning beds.
  • Eating a diet rich in fruits and vegetables.
  • Keeping a healthy weight.
  • Being physically active.

Mental Health Concerns

Cancer survivors report concerns with depression, anxiety about their cancer returning, and trouble with memory and concentration after cancer treatment. Recent research found that 10% of cancer survivors have mental health concerns, compared with only 6% of adults without a history of cancer.1 Cancer survivors who have other chronic illnesses are more likely to have mental health problems and poorer quality of life.
Fewer than one-third of survivors who have mental health concerns talk to their doctor about them, and many survivors don’t use services like professional counseling or support groups.

What Can Be Done?

  • Survivors should talk to their health care providers about their mental health status during and after treatment.
  • Health care providers can offer cancer survivors mental health screening to check for and monitor changes in anxiety, depression, and other mental health concerns.
  • Psychologists, social workers, and patient navigators can help survivors find appropriate and affordable mental health and social support services in both hospital and community settings.
  • Physical activity has been linked to lower rates of depression among cancer survivors.2

Concerns About Work and Money

Cancer survivors may struggle to pay for medical care and are more likely to declare bankruptcy than people without a cancer history. They also face work-related concerns because of their cancer experience. While many survivors return to work, about one-third cannot work at all or have less ability to work due to mental and physical health problems.3 4

What Can Be Done?

Photo of a senior couple paying bills

To help address money problems and make the return to work easier, survivors can learn more about—
  • Changes in health care in the United States and options for affordable health insurance.
  • Ways in which their employer may be able to help, like a non-traditional work schedule, employee assistance programs, and options for employees to donate unused paid time off to sick coworkers.
  • The Family and Medical Leave Act and short-term disability leave.

References

1Weaver KE, Forsythe LP, Reeve BB, Alfano CM, Rodriguez JL, Sabatino SA, Hawkins NA, Rowland JH. Mental and physical health-related quality of life among U.S. cancer survivors: population estimates from the 2010 National Health Interview Survey. Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention 2012;21(11):2108–2117.
2Zhao G, Okoro CA, Li J, White A, Dhingra S, Li C. Current depression among adult cancer survivors: findings from the 2010 Behavioral Risk Factor Surveillance System. Cancer Epidemiology 2014;38(6):757–764.
3Ekwueme DU, Yabroff KR, Guy GP Jr, Banegas MP, de Moor JS, Li C, Han X, Zheng Z, Soni A, Davidoff A, Rechis R, Virgo KS; Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Medical costs and productivity losses of cancer survivors—United States, 2008–2011. MMWR 2014;63(23):505–510.
4Dowling EC, Chawla N, Forsythe LP, de Moor J, McNeel T, Rozjabek HM, Ekwueme DU, Yabroff KR. Lost productivity and burden of illness in cancer survivors with and without other chronic conditions. Cancer 2013;119(18):3393–3401.


Featured Resources

Photo of George Hilliard
In this blog post, George Hilliard shares his “prescription” for surviving prostate and other cancers.
Photo of Traci Ramirez
“My diagnosis has given me a greater appreciation for life,” says breast cancer survivor Traci Ramirez in this blog post.

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