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Institutos Nacionales de la SaludUna caída puede cambiarle la vida. Si usted es anciano, esta puede conducir a discapacidades y pérdida de la independencia. Si sus huesos son frágiles debido a laosteoporosis, podría tener fracturas de huesos, frecuentemente en la cadera. Pero envejecer no es lo único que hace que las personas se caigan. La diabetes, la insuficiencia cardíaca, los problemas circulatorios, de la glándula tiroides o del sistema nervioso también afectan el equilibrio Algunas medicinas provocan mareos. Los problemas de la visión o con el alcohol pueden ser otros factores. Cualquiera de ellos aumenta las probabilidades de que ocurra una caída. Los bebés y los niños pequeños también presentan riesgos de caídas, por ejemplo desde muebles y escaleras.
Las caídas y los accidentes raras veces "sólo ocurren." Cuidar su salud mediante el ejercicio y los exámenes físicos y oculares periódicos puede ayudarlo a reducir sus probabilidades de caerse. Librarse de los peligros de tropezarse en su casa y usar zapatos que no resbalen también puede ayudar. Para reducir las posibilidades de fracturas óseas si se cae, asegúrese de tomar suficiente calcio y vitamina D.
NIH: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento
Institutos Nacionales de la Salud
- El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Caídas es el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento
Resúmenes
- Caídas y fracturas
- También está disponible en inglés
- Caídas y fracturas
Últimas noticias
Prevención/Exámenes
- Caídas: Cómo disminuir su riesgo(Academia Americana de Médicos de Familia)
- ¿Cómo se pueden prevenir las caídas y evitar posibles fracturas?
- También está disponible en inglés
- Ejercicios para ayudar a prevenir caídas - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Pautas para prevenir caídas (Guidelines for Preventing Falls)(Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos)
- Prevención de caídas - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Prevención de caídas después de un derrame cerebral(Departamento de Asuntos de los Veteranos)
- Prevenir caídas: Qué preguntarle al médico - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
Condiciones específicas
- Caídas desde elevaciones(Instituto Nacional de la Seguridad y la Salud Ocupacional)
- Mareo y caídas(Asociación Americana de Fisioterapia) - PDF
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Asuntos relacionados
- Después de una caída en el hospital - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
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Videos
- ¡Hable! Reducir el riesgo de caídas(Comisión Conjunta para la Acreditación de Organizaciones de Cuidado de la Salud)
- Para evitar caídas en el hospital(Organización Healthy Roads Media)
- También está disponible en inglés
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Organizaciones
- CDC en español(Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
- También está disponible en inglés
- Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel
- También está disponible en inglés
- Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento
- También está disponible en inglés
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Niños
- Caídas(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
- Evitando accidentes a causa de caídas, intentos para levantarse e intentos para agarrar objetos(Fundación Nemours)
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Personas mayores
- Caídas y adultos ancianos(Asociación Médica Americana) - PDF
- Compruebe la seguridad: Lista de comprobación para evitar caídas: Manual para ancianos(Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF
- También está disponible en inglés
- Lista para personas de la tercera edad sobre la prevención de caídas en el hogar(Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF
- Seguridad en el baño para los adultos - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
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