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Institutos Nacionales de la Salud
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Asocian falta de sueño con cambios cerebrales similares a los del Alzheimer
Traducido del inglés: miércoles, 23 de octubre, 2013
Por Genevra Pittman
NUEVA YORK (Reuters Health) - Los adultos mayores que no duermen bien tendrían una mayor cantidad de placas cerebrales características del Alzheimer, según sugiere un nuevo estudio.
Los autores no están seguros de qué había aparecido primero porque a los participantes de la investigación les preguntaron sobre los trastornos del sueño y les realizaron estudios cerebrales por imágenes en la misma época.
Pero el autor principal dijo: "Es muy alentador que nuestros resultados apunten a la alteración del sueño como un factor de riesgo modificable que se puede tratar para prevenir el Alzheimer".
Adam Spira, de la Escuela Bloomberg de Salud Pública de Johns Hopkins, Baltimore, recordó que estudios previos habían comprobado que la calidad del sueño está asociada con el pensamiento y la memoria.
"Sabemos desde hace tiempo que las personas con Alzheimer tienen patrones de sueño muy alterados. Las personas siempre se preguntan si es posible que dormir mal les esté provocando deterioro cognitivo", indicó.
En este estudio "pudimos profundizar más y ver qué está pasando en el cerebro", explicó.
El equipo de Spira le preguntó a 70 adultos, de entre 53 y 91 años, cuántas horas dormían por noche y con qué frecuencia se despertaban de noche o si tenían otros trastornos del sueño. Luego, les realizaron un estudio por imágenes del cerebro para identificar acumulaciones de la proteína beta amiloide.
Esas placas se acumulan en el cerebro de las personas con Alzheimer en proporciones mucho más altas que en las sanas.
En JAMA Neurology, el equipo publica que la cantidad de placas de beta amiloide de los participantes estaba asociada con la cantidad y la calidad de horas de sueño.
Los niveles promedio de las placas aumentaban con cada hora menos que los participantes dormían por noche y con cada punto más en una pregunta de un cuestionario estandarizado sobre mala calidad del sueño, aun tras considerar a los cuatro participantes que habían desarrollado deterioro cognitivo o Alzheimer durante el estudio.
Según fuera el área del cerebro estudiada, entre un cuarto y un tercio de los participantes tenían niveles de placa más altos que los normales.
La doctora Yo-El Ju, neuróloga y especialista en medicina del sueño, opinó que los resultados coinciden con otros estudios recientes.
"Hasta ahora, todos los estudios de este tipo han demostrado que existe una relación entre la alteración del sueño y la patología del Alzheimer, es decir, cambios cerebrales", indicó Ju, de la Facultad de Medicina de Washington University, St. Louis.
Ninguno de esos estudios demostró qué aparece primero, los cambios cerebrales o los trastornos del sueño.
Pero explicó que experimentos con animales sugieren que la relación iría en ambas direcciones: que los trastornos del sueño promovería la acumulación de placas y que el aumento de las placas alteraría el sueño.
"Por lo menos, sugieren que (la duración o la fragmentación del sueño) sería un marcador de riesgo de desarrollar Alzheimer, sea o no su causa", opinó el doctor Andrew Lim, neurólogo del Centro de Ciencias de la Salud de Sunnybrook y de la Universidad de Toronto.
Lim dirigió un estudio publicado en la misma revista que halló que dormir demasiado protegería a los portadores de un gen que eleva el riesgo de padecer Alzheimer.
Ju, que no participó en ninguno de los dos estudios, comentó que dormir mejor le hace bien a todos y que hacerlo una prioridad no daña. Aun así, aclaró que "es muy pronto" como para que quienes duermen mal empiecen a pensar en que podrían desarrollar Alzheimer.
FUENTE: JAMA Neurology, online 21 de octubre del 2013.
NUEVA YORK (Reuters Health) - Los adultos mayores que no duermen bien tendrían una mayor cantidad de placas cerebrales características del Alzheimer, según sugiere un nuevo estudio.
Los autores no están seguros de qué había aparecido primero porque a los participantes de la investigación les preguntaron sobre los trastornos del sueño y les realizaron estudios cerebrales por imágenes en la misma época.
Pero el autor principal dijo: "Es muy alentador que nuestros resultados apunten a la alteración del sueño como un factor de riesgo modificable que se puede tratar para prevenir el Alzheimer".
Adam Spira, de la Escuela Bloomberg de Salud Pública de Johns Hopkins, Baltimore, recordó que estudios previos habían comprobado que la calidad del sueño está asociada con el pensamiento y la memoria.
"Sabemos desde hace tiempo que las personas con Alzheimer tienen patrones de sueño muy alterados. Las personas siempre se preguntan si es posible que dormir mal les esté provocando deterioro cognitivo", indicó.
En este estudio "pudimos profundizar más y ver qué está pasando en el cerebro", explicó.
El equipo de Spira le preguntó a 70 adultos, de entre 53 y 91 años, cuántas horas dormían por noche y con qué frecuencia se despertaban de noche o si tenían otros trastornos del sueño. Luego, les realizaron un estudio por imágenes del cerebro para identificar acumulaciones de la proteína beta amiloide.
Esas placas se acumulan en el cerebro de las personas con Alzheimer en proporciones mucho más altas que en las sanas.
En JAMA Neurology, el equipo publica que la cantidad de placas de beta amiloide de los participantes estaba asociada con la cantidad y la calidad de horas de sueño.
Los niveles promedio de las placas aumentaban con cada hora menos que los participantes dormían por noche y con cada punto más en una pregunta de un cuestionario estandarizado sobre mala calidad del sueño, aun tras considerar a los cuatro participantes que habían desarrollado deterioro cognitivo o Alzheimer durante el estudio.
Según fuera el área del cerebro estudiada, entre un cuarto y un tercio de los participantes tenían niveles de placa más altos que los normales.
La doctora Yo-El Ju, neuróloga y especialista en medicina del sueño, opinó que los resultados coinciden con otros estudios recientes.
"Hasta ahora, todos los estudios de este tipo han demostrado que existe una relación entre la alteración del sueño y la patología del Alzheimer, es decir, cambios cerebrales", indicó Ju, de la Facultad de Medicina de Washington University, St. Louis.
Ninguno de esos estudios demostró qué aparece primero, los cambios cerebrales o los trastornos del sueño.
Pero explicó que experimentos con animales sugieren que la relación iría en ambas direcciones: que los trastornos del sueño promovería la acumulación de placas y que el aumento de las placas alteraría el sueño.
"Por lo menos, sugieren que (la duración o la fragmentación del sueño) sería un marcador de riesgo de desarrollar Alzheimer, sea o no su causa", opinó el doctor Andrew Lim, neurólogo del Centro de Ciencias de la Salud de Sunnybrook y de la Universidad de Toronto.
Lim dirigió un estudio publicado en la misma revista que halló que dormir demasiado protegería a los portadores de un gen que eleva el riesgo de padecer Alzheimer.
Ju, que no participó en ninguno de los dos estudios, comentó que dormir mejor le hace bien a todos y que hacerlo una prioridad no daña. Aun así, aclaró que "es muy pronto" como para que quienes duermen mal empiecen a pensar en que podrían desarrollar Alzheimer.
FUENTE: JAMA Neurology, online 21 de octubre del 2013.
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