Problemas del sueño: MedlinePlus en español

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Institutos Nacionales de la Salud

Problemas del sueño

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Otros nombres: Problemas al dormir 

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¿Le cuesta trabajo quedarse dormido o permanecer dormido durante toda la noche? ¿Se despierta sintiéndose cansado o somnoliento durante el día, aún si durmió lo suficiente? Usted puede tener problemas del sueño. Los tipos más comunes son:

• Insomnio: dificultad para dormirse o mantenerse dormido
• Apnea del sueño: interrupciones de la respiración durante el sueño
• Síndrome de las piernas inquietas: una sensación de hormigueo o picazón en las piernas
• Narcolepsia: "crisis de sueño" durante el día

Las pesadillas, los terrores nocturnos, el sonambulismo, hablar mientras duerme, los golpes en la cabeza, orinarse en la cama y rechinar los dientes son formas de problemas del sueño llamados parasomnias. Existen tratamientos para la mayoría de los problemas del sueño. Algunas veces, es suficiente con mantener hábitos regulares para dormir.

Temas relacionados

• Apnea del sueño
• Roncar
• Síndrome de las piernas inquietas
• Cerebro y nervios

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• El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Problemas del sueño es el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre